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（原文发表于5月2日🐷，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐢，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐏，那一年我们打进了最终四强🐀🐖，整个大学校园都被灯光点亮了🐾。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐏，我们成了名人🐖。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐷，大家聚在一起🐊，所有人都很兴奋🐇。音乐声响彻云霄🦍🐆，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🦄，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐒🐨。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照🦘。在城镇里🐯，无论走到哪里都有人能认出你🦧，并向你表达爱意。在这一切的基础上，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐲，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐻🐮🐊。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐷🐗，之后我便宣布参加NBA选秀🐸。2013届NBA选秀大会🐫。6月27日🐱‍🚀，纽约🐅。这是我一生中最美好的夜晚之一🐽🦏🐖，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦘。那一刻的感觉很奇怪🐖，周围的人都在说话、看电视🐫🐲，所有的声音都很吵，但当我的名字被叫到时🐼🐷，所有的声音都消失了🦍🐎。我脑子里的一切都安静了下来🐲🐮🐱‍🚀，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦙。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦡，就像我永远不会离开那个地方🐷，闪光灯亮个不停🦡🐕，我在舞台上站在萧华身边🐐🐼，面带微笑。2014年的最佳新秀🐩🐐，感觉就像是2K里的生涯模式🦎🦁，一切都被编排得天衣无缝。听着，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”，人们想怎么说都行，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定🐸，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐔。这是我职业生涯荣誉的一部分🐘🐏，不过对我个人而言🐺，这也是一种额外的压力🐪🐸🐎。我对今天的自己很满意🐨，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐺。我不再感受到那种压力🐊🐫，那种年度最佳新秀带来的压力🦍。我现在可以坦然承认🐀，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐰🐒🐀。这一切并不容易，从大学时期人们对我的喜爱，到拿下年度最佳新秀🦛🐎，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐭，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐷🐄🦄，他们都在嘲笑我🦙，试图把我变成小丑。在很长一段时间里，关于我的名字都有一大堆负面评价🦨🦮，这些我都听到了🐾🐯。更糟糕的是，我真的都听进去了🐿。时隔五年，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦮。我开始变得焦虑和抑郁，以至于2019年离开火箭时🦨🐰🦍，我达到了人生的最低谷🐹🦥🦁。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦒🦎，我已经认不出眼前的自己🐭，我失去了一切🐍，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐁。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐨，我非常难受🐽🐇。我真的很震惊🦍🐎，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐇，却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐢🐰，随着球队得到更出色的球员🐸，我也会成为其中的一部分🦮。而且🦥🦨🐷，我当时身体非常疼痛🐒🦧，整整一年我都在忍受🐭🐭，直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐷🐫，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出，没有像我应该做的那样慢慢来🦍🐿，没有以最佳状态回归🐷🦏，导致我身体的其他部位也出现了问题🐻。尽管如此🐢🐴，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐗，我是球队未来计划的一部分🐔🦒。然而他们不再相信我了🐕‍🦺🦒🐲，很显然这是一门生意🐇🐹🐔，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐪🐲🐲。起初，一切都很顺利🦌🐖🐐。我们是一支全新的团队🐴🦄，没有任何隔阂🐨。我们打进了季后赛🐹🐀🐾，虽然只是一轮游，但你能感觉到我们有潜力🦙🦍，正在积累经验，下赛季能打得更出色🐄。可是由于某些原因，事情并没有这样发展🐨🐀🐫，第二年一切都变了🐾🐹🐻。我想上场好好投篮🐮，想打出最好的防守🐼，但很多时候我就是做不到🦨🐊。有几场比赛🐴🐈，我上场后防守很好，但进攻时却投不进球🐰，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐕🐅🐈。当时我的主教练，我感觉他一直盯着我🐻，希望我能成为他那样的球员。老实说，那时候我和基德教练的想法并不一致，我不是他那样的球员🐆，我觉得他是想把我逼成那样🐗🦔🦘。听着🦧🦌，我并不想责怪任何人🐮🐲，我不认为指责有任何意义🐀🐨。我知道有些教练就是这样🦡，试图用负面评价来激励你🦘🦔🐃。但是对有些球员来说这并不是激励🐍，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐗。刚开始的时候影响很小🐩🦡🦥，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐫🐰🐇，我必须时刻保持完美🦮🐎🐨，相信很多人读到这里都会有同感🐐。我觉得当我走上场后🐾🦒，我不能犯错，可是这种完美主义会让我感到崩溃🦙🐻。一旦我有了这种心态🐔，失败就是注定的了🐎。我开始不断地怀疑自己，不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐫，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐗，希望自己能有好的表现🦧，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐹🐸，从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦏，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐾🐃，严重的时候我都吃不下饭🐸🐼。最糟糕的时候🦛，我感到周围的一切都很恐怖🦄，这可能是恐音症🐈🦏。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🐄。一旦真正上场后🐽，过了第一分钟🐕，我就没事了🦘🐽。但是坐到板凳席上后🐅，我的思绪又会回到那种紧张的状况🦒。就好像突然有什么东西控制了我，而我却不知道那是什么🦛。抑郁症是我的家族遗传病🐂🐹，在我一岁的时候🐫🐒，奶奶就自杀了，这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🐷🐸，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐇🐘🦧，当晚她服用药物过量自杀了🦥。我那时还小🐔，很长一段时间对此都没有感知🐕‍🦺，但在某些方面，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐍。尤其是对我的父母来说，那更是一段痛苦的经历🐺。不过在我的成长过程中🐷🦒，我并没有真正关注过类似的事情🐷，我无法解决这些问题，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁，不知道焦虑是什么🐮🦛，我总是一门心思扑在篮球上🐷，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦔，那里有很多树林，人们都骑着马🦡。实际上🐾，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事🦮。信不信由你🐯🦘，早在上世纪50年代，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐃。那块地位于郊区，我妈妈就是在那里长大的🦨🐢。我的生父住在内城🦓，在剑桥🐱‍🚀。波士顿有些地方确实不错🐷，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐩，基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦔，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐪🐏🐨，我们经常在街上跑来跑去🐒，到处打篮球🐆。所以我一直都在城区里玩🐻🐁，但实际上我住在郊区🦍。我家的房子很不错🐱‍🚀🐮，大概有4、5间卧室🦎，只是里面几乎什么家具都没有🦄。哈哈哈，家里的经济条件也不宽裕，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐅，我的母亲也是一名高中篮球教练，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦌。我一直在考虑该如何上大学🐹🦘，家里没有足够的钱送我去上学🐇，所以我继父常说🐂，要么拿奖学金🦄🐭，要么去参军🦛，而我并不想去新兵训练营🐃🐒，非常抵触去参军🦌。于是我下定决心，一定要拿到篮球奖学金🐁。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐏🐕，他总是告诉我要坚持比赛🐩🦔🐂，坚持到底🐅。我的父母是真的很喜欢篮球，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐍，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练，她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐷🦛，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦌，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐄，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐺🦧，那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🦒🐽，去了另一个州的寄宿制学校🦌🐻🦙。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐃，但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🐊🦛，我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐁，这就是参加选秀大会的代价🐴。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦔🐰，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦄🐱‍🚀。进入大学后🐮🐁，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐮，感受第一次真正的逆境。你一生的努力，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦒，以及所有在健身房的努力🐊🐩🦓，在被选中的那一刻都得到了回报🦨。你必须紧紧抓住它🐨🐐🐰，珍惜它🐭，因为转瞬之间，NBA的一切可能就这样消失了🦮🐩。我的一些伤病是意外造成的🐢🐅🦛。我的腿被掩护夹住了🦥，导致臀部受伤🐸🐨。我的一个肩膀也是这样🦒🐢。我的肩膀被撞了一下，它居然先脱臼然后又自己归位了🐕，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐩🐷。我运气很差🐺🐼，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐁，我不得不接受手术🐲，赛季也就此结束🐹。那年秋天，我被交易到了公牛🐷🦮🦄，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐯🐕。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好🐹，我遇到了克利福德教练🐱‍🚀🐀，他对篮球有着不同的、更积极的理念🦓🦄🐃。我打得很好🐢🐕，直到又一次肩部手术，最终还是没能回归球队。2018年夏天，我被火箭收留了🐾，这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🦏，我就看到球队离我越来越远🐖🦎🦔。我被教练DNP🐄，这就像是压垮我的最后一根稻草🦍，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐨🐹🦁。我只想淹没那些痛苦情绪，忘掉一切🦨，忘掉脑海里纷乱的思绪🦄🐭。我开始泡夜店，经常外出，我不再相信自己🦛🦏🐹，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐩🦡🦍，这让我感觉很糟糕🦌。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦍🐩，所有人都认为我应该达到的水平🐖🦄。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐊🐪，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦛🐅。我迷失了🐯，到了这一步🐅🦁🐏，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦛，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐕🐢🐭，人们发现我做了一些蠢事🐅。这没有任何借口，出于对家人的尊重和爱，我不会说太多🐩，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐨。看到我给家人带来的伤害🐕，我痛不欲生🐨🐢。接下来发生的一切🦛🐾，都是我罪有应得🐭🐫。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐔。然后🐑，就像命运的安排一样🐪，第二周我就被交易并被裁掉了🐷🐻。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐐🐪。之后，我有两个月没有打球🐗。我搬到了加州🐫🦁，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点🐂🐰，但无法和她们住在一起让我崩溃🐊🐆。我陷入了深深的抑郁之中，Tia离开后🐺🦡，我甚至有五天没有离开过床🐏🐹🐃。老实说🐢，我很难回忆起那段时光🦁🐗🦔。对我来说，那是一段黑暗的时光🦁🐩🐼，我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步，都会觉得自己是在漫无目的地走🐱‍🚀🦄，就好像所有的人和事都与我擦肩而过，和我毫无关系🐢🐔。然后我的焦虑症开始发作🐲🐅。有一天🐭，我开车去Tia家🐸🐕，突然我开始呼吸急促🦒。我不知道发生了什么🐃，感觉胸口好像压着45磅的重物🦏，墙壁也在向我逼近🦄🐴。我把车停在路边🐒，试图喘口气🐒，然后重新上路🐁。进屋后🐨，我全身刺痛，出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🦌，她说：“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法，吓了我一跳。我真的很害怕🐗，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐂。后来又发生了几次🐅，我才学会了如何识别焦虑症的发作，并摸索了减少焦虑的方法🐼。如果你有过焦虑症🐀🐻🐢，你就会知道我在说什么🐼。住在民宿那段时间🦙，我没有工作🦒，只是进行锻炼🐐🦁，努力做一个好父亲🐅。这让我的生活变得更加简单，我再也不会分心🐱‍🚀。我终于不得不摘下眼罩🐀，面对自己🐇🐷。每天我回到这间根本不属于我的房子，里面几乎没有我的东西🐒，我就坐在那里🐨🐲，沉浸在自己的痛苦中🦒。就是干坐在那里思考🐩，我别无选择。在这种寂静中🐢，我似乎得到了启发🐸，就好像在最低谷的时候，一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题，我不知道从哪里开始🦍，我需要解决我的事业和家庭问题🐸🦔。但更重要的是🐨🐐，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐲🦒。我知道我需要变得更好🐈，但我不知道从哪里开始🐹。在被火箭交易的几个月后，魔术给我打来了电话🦒。到了魔术，我又和克利福德教练聚到一起了，他是我效力黄蜂时期的教练🦡。所以他了解我🐁🐃，知道我是什么样的球员🐨。他是联盟里欣赏我的人之一🐫🐒🐒，我和他的关系非常好🐪。我打了10天🐇🐀，表现挺不错🐷，于是我就又得到了一份10天短合同🐸，我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐔🐖🐢，一直打到今年年底🐯🐷。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐮🐫🦛，直到今天，我和他们的关系依然很好🦙🦮🐃。这太疯狂了🐷，就因为这一次机会🐗，我终于摆脱了负面情绪的束缚🦨。我一拿到10天短合同🐗🦛，就开始通过球队接受治疗🐔🐷🐴。我知道每位球员都可以接受治疗，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐍。我见到了球队的心理医生🦓，我问他是否有时间可以和我谈谈🦔🦮🐰，然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐇，一开始他们听到我承受了这么多🐫🐫，会感到非常震惊🦎🐒，因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🦔🦔🐫，都会表现得很乐观、很开心🐃，努力成为球队的正能量🐏，因为这也是我对自己角色的部分看法🐈。我不仅是球场上的老将🐨，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐐。我觉得这是我的责任🐸，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🦔🐾🐎，对他说：“嘿🐻，我正在经历这些事情🐷。”我们讨论过这个问题🐹，我通过自己的经历了解到🐇🐷🐹，你在球场上是怎样的一个人🐭🐴🐼，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦛🦨。当我回首往事时🐅🦧🐑，我的心理状况就像一幅拼图，我必须把它一块一块拼起来🐹，才能开启更美好的生活🐗。当我开始在魔术接受治疗时🦮🐐🐲，一切都逐渐变得光明起来🐯🐹。有一天🐪，我也说不清楚是什么时候🐷🐕‍🦺，我突然意识到🐖🦘，我对自己的状况很满意🐻🐅。我对自己的身份很满意🦎🐭，而且我已经接受了一个事实🦏，那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐍🦒🐺，来履行我作为父亲的责任🦨🦥，尽管我没有和孩子生活在一起，但我感觉很好🐔🐿🐇。我完全放下了完美主义🦎，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐢。我不再抗拒命运🐗🐖🐽，而是让它指引我前进🦥🐏。事情永远不会完美🐴🐿，活在当下就足够了。有趣的是🐕🐭🐍，我一旦放下🦙🐁，所有情况就都变好了🐊。我开始在魔术有更好的表现🐷🐺，我和Tia的关系也变好了🐆🦥，我们复合了🦎，我们又有了一个孩子🐩，我们结婚了。实际上🐗🦏，在我脚踝受伤之前，我的表现非常非常好🦎🐸，我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐇🐕‍🦺，但我依然保持着平静🐼。我不再玩“如果”的游戏，对自己的职业生涯很坦然🐭🐻。我已经取得了很多成就🐴🦏🐽，我的生活比我梦想中的还要精彩🐭。我遇到了很多了不起的人🐄，也能够回馈社会🐈🐑，这让我感到自豪。我感谢这一切🐔🦌，我没有任何遗憾🐈🦘🐂，真的没有🐔。曾经有一段时间，我以为自己已经完了🐍，好像我最好的时光已经过去🦔🦏。我想🐫🐾，天哪🐺🐭，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了，结果并非如此🐕。我的视野越来越清晰🐎，我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐇，但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐪，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐇🐾。我环顾四周🦏，看着我的孩子们🐷🐾，看着我的妻子Tia🐰🐿，我意识到这才是整个故事的主线🐨。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐼🐽。如今🦒🦮，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐿🐾。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐐🐻
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评论
  • 幸福小天使 2024-05-14
    下载了这个app后发现根本无法打开🦨，根本就是个废物🐅，浪费了我的手机空间！🐔
  • 不萌不美不淑女 2024-05-14
    简洁明了的界面，强大的功能🐾，让我爱不释手！
  • 甜蜜公主 2024-05-14
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  • 差点兔了 2024-05-14
    哇啊啊🐕，找到宝藏系列啊🦘🐖，里面好多经典游戏啊🐃，太厉害了吧!🐨🐈
  • 甜心小公主 2024-05-14
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  • 孤独是毒 2024-05-14
    很好的解决了微信不能发长视频的问题🐯，特别方便🐈🦛。
  • 美丽小妖 2024-05-14
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  • 老酒挽旧友 2024-05-14
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  • 借个火，抽掉回忆 2024-05-14
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